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脊柱健康与养生”的健康讲座

点击数:22392015-11-30 14:39:33




2015年11月18日我园邀请了保定市第一中医院推拿科王红星主任对全园进行了题为“脊柱健康与养生”的健康讲座。
王红星主任是国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会委员,河北省推拿专业委员会副主任委员,2012年省级非物质文化遗产保护项目“脏腑推拿术”传承人,保定市中医药养生专业委员会副主任委员。针对颈椎病、腰椎病已成目前困扰大家多发病和常见病的严峻形势,为了树立“治病不如防病”的健康保健意识,他倡议并发起“今天,我坐直了!”的大型公益活动!

讲座中,王红星主任从脊柱疾病就在我们身边脊柱发出的求救信号脊柱健康与养生”三个大方面进行了细致的讲解。化难为易,用浅显易懂的生理知识讲述了颈、腰椎等脊柱疾病的发生机理,结合临床,捕捉生活中的案例,从不良的坐姿、站姿、卧姿及驾姿等生活习惯入手,以数据和图片等直观形式向我们系统讲解了脊柱疾病的成因、症状、防治等重要知识,更是从大家普遍关心的预防和保健着手,以正确的坐、立、卧、行等多种生活习惯的建立来提高大家自我纠正意识,讲授了颈、腰椎推拿手法与自我保健知识。同时,结合教师工作的服务对象,倡导我们要培养幼儿良好的生活习惯、进行礼仪教育,对幼儿的不良生活学习习惯要及早进行干预。讲座结束后,专家还进行了一对一的咨询和理疗按摩,教师们受益匪浅。

张春炬园长对此次活动给予了肯定,并提示大家务必记住两点:“我要坐直”和“我要让孩子们坐直”,要树立保健意识,幸福自己,幸福家人,幸福身边的每一个人!





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